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Les Recettes de Jean-Louis
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14 mars 2013

Flan de légumes

sofs012343

banniere_concours_paques_2013(2)

 

J'ai sélectionné cette recette pour le concours de 

Yanncook.Si vous aussi vous voulez participer allez sur le

lien ci-dessous.

 

http://www.yanncook.com/concours/paques-2013.html

 
Préparation : 20 minutes
Cuisson: 50 minutes




Ingrédients: 

250 g de courgettes
1 aubergine 
4 oeufs 
1 poivron rouge 
1 poivron vert
4 tomates 
1 oignon 
100 g de gruyère râpé 
4 c. à soupe de lait (60 ml) 
2 c. à soupe d'huile d'olive (30 ml) 
sel, poivre 

Préparation: 

Laver et couper les courgettes et l'aubergine en dés. Laver et épépiner les poivrons puis les couper en petits morceaux. Ébouillanter les tomates, les peler, les épépiner et les couper en petits dés. Éplucher l'oignon et l'hacher. 
Faire revenir tous les legumes dans l'huile pendant 20 minutes. Saler et poivrer. Battre les oeufs et ajouter le lait et le gruyère râpé. Saler et poivrer. 
Ajouter ensuite tous les légumes, bien mélanger et verser dans un moule. Faire cuire au bain marie au four à 200 C (T/7) pendant 30 minutes. Servir chaud. 
 
YannCook
 
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